サルデーニャ料理 イタリア西部の地中海に浮かぶサルデーニャ島は、 “世界で最も長寿の人々が多い島”として知られるブルーゾーン(長寿地域)のひとつです。 そのライフスタイルが「アンチエイジングの理想形」と呼ばれています。