サルデーニャ料理

イタリア西部の地中海に浮かぶサルデーニャ島は、
“世界で最も長寿の人々が多い島”として知られるブルーゾーン（長寿地域）のひとつです。
そのライフスタイルが「アンチエイジングの理想形」と呼ばれています。

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