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円盤投げ上達革命〜実戦で飛ばす、円盤投げのすべて〜高校三冠達成の秘密がDVDに 練習用 陸上競技 陸上競技用具の詳細情報
商品情報 円盤投げの記録が伸びない……
我流の練習に限界を感じている……
円盤投げの指導に困っている……
と悩んでいませんか？
円盤投げの高校三冠を達成した日下望美選手など多くの一流選手を育成した山崎監督が個人指導で限定的に教えている方法をDVDにまとめました。
これを知れば、短い時間の練習でも自己ベストを更新することは可能です。
トップ選手を育てた指導ノウハウが詰まっているので、経験が浅い指導者は自信をもって指導できます。
【内容紹介】
・距離が出ない円盤投げ選手が悩む、下半身のひねりの効果的な生み出し方とは？
・驚くほど飛距離が出る選手が実践している、ターン時の足の入れ替え法とは？
・失敗ばかりの悩み、円盤投げのターンで右脚が動かない選手がすべき練習法とは？
・悪癖をつけないための、円盤投げ選手の指導で最も重要なポイントとは？
・初心者レベルの選手が記録を伸ばすために、まず理解すべき重要点とは？
・円盤投げトップ選手がそのコツを押さえている。円盤に「高さ」を出すための極意とは？
・円盤が右に飛んでしまう！その主な原因、「肩が抜けてしまう」欠点矯正法とは？
etc・・・
など他にもたくさんの内容が盛り込まれています。
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